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一张一家人的减肥对比图,刷爆了朋友圈!太励志…

励志人生网 2019-06-11 14:02 创业励志 181次

一张一家人的减肥对比图,刷爆了朋友圈!太励志…

2018-01-17 08:50 来源:洛阳游泳

原标题:一张一家人的减肥对比图,刷爆了朋友圈!太励志…

一张一家人的减肥对比图,刷爆了朋友圈!太励志…

最近,有一张一家人的减肥对比图,刷爆了朋友圈!

一家人原来长这样↓↓↓

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现在是这样↓↓↓

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从右向左,老爸的啤酒肚没了,小伙的下颚线出来了,媳妇产后练出了小蛮腰,就连老妈也比以前瘦了两圈。

这样的变化,不仅是一种励志,更是一种幸福。

其实减肥对于大部分人来说都不容易,且不说每天需要花多少精力来锻炼,就骨子里的那股惰性就让很多人以失败告终。

一个人要减肥成功尚且如此艰难,那如果是一家子人一起减肥,成功率就更低了。

今天我们说说小伙和他老爸的故事。

图片中年轻小伙的微博名叫@小野杰西,是一名摄影师,他跟老爸相约一起减肥:用6个月左右的时间把啤酒肚练成六块腹肌。

曾经的父子俩都挺着个啤酒肚↓↓↓

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现在却都有六块腹肌↓↓↓

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效果显著,但过程却是无比艰难……

小伙还好说一些,毕竟年轻人多少都对健身有了解,但老爸在这个年纪才开始健身减肥,就需要很大的勇气和毅力了。

刚开始时,小伙得手把手教老爸怎样使用器械,坐姿划船、杠铃卧推、动感单车……每项都得从头学起。

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对于零基础的人来说,这个过程相当痛苦。刚开始的时候,他的表情是这样的▼

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虽然动作稚嫩,但他用尽全身力气仍坚持着▼

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刚开始每次练完身体都吃不消▼

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不过,在相互的鼓励和陪伴下,父子俩就这样日复一日地坚持着,跑步、举铁、有氧搏击……

健身让他爷俩找到了共同的兴趣,相互监督,共同进步。

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就这样,练着练着,他们就练出了不一样的体型,生活也变得跟以前不一样了,更加积极,更有朝气!

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而作为摄影师的小野杰西也用镜头记录下了他们6个月里的身材变化,一起来围观下~

3月10日

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4月10日

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5月10日

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6月10日

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7月10日

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8月10日

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9月10日

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从3月20日到9月30日父子俩体型的对比结果就是这样的▼

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啤酒肚 VS 六块腹肌▼

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这样的“变形记”就问你服不服?

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